Healthy attitude : 5 idées de lunchs healthy à préparer pour le travail !
Très souvent, les gens se trouvent des excuses pour manger une nourriture qui n'est pas saine pour eux : le manque de temps, le manque d'argent, le manque de place dans le frigo, le manque de talents culinaires,… En réalité, avec un peu de volonté et de bon sens, il est tout à fait possible d'avoir une alimentation à la fois saine et équilibrée.